My Holistic Boost

Le Concept C.H.E.R.R.Y.

Kairos, ce concept grec ancien, se réfère au temps vu en termes d’opportunité, versus Chronos le temps linéaire.

Mon modèle C.H.E.R.R.Y propose un accompagnement personnalisé et holistique, visant à construire une santé globale et durable en s’appuyant sur six piliers essentiels : compassion, habitudes souples, énergie, ressourcement, routine fluide, et personnalisation.

🍒💫 Intégrer le Kairos dans le modèle C.H.E.R.R.Y.  permet de mieux synchroniser nos actions avec les moments propices à leur réalisation.

pour Compassion : placer la compassion au cœur de l’accompagnement pour prévenir l’épuisement, en encourageant des décisions qui soutiennent l’équilibre émotionnel et personnel.

pour Habitudes souples : créer des habitudes qui s’adaptent aux rythmes individuels et aux moments de concentration optimale, en accord avec les opportunités offertes par Kairos.

pour Énergie : exploiter les périodes de haute énergie pour augmenter la productivité et reconnaître ces moments privilégiés avec l’aide du Kairos.

pour Ressourcement global : savoir se ressourcer de manière holistique en tenant compte du corps, de l’esprit, et des besoins environnementaux.

pour Routine fluide : adopter une structure flexible qui s’ajuste aux variations naturelles de concentration, transformant la routine en une manière d’appréhender pleinement l’instant présent.

pour You : personnaliser chaque approche en fonction des besoins, préférences et aspirations uniques de chaque client, garantissant ainsi un accompagnement profondément adapté.

Ainsi nous harmonisons les exigences de gestion du temps et l’exercice professionnel avec les rythmes naturels du corps et de l’esprit. Cela accroît la satisfaction et l’efficacité dans chaque démarche.

Prête à vous accompagner -et heureuse de pouvoir le faire- dans un parcours que nous dessinerons ensemble, vers la sérénité vibrante de la santé globale.