My Holistic Boost

El Concepto C.H.E.R.R.Y.

Kairos, un antiguo concepto griego, se refiere al tiempo como oportunidad, en contraste con Cronos, el tiempo lineal.

Mi modelo C.H.E.R.R.Y ofrece un acompañamiento personalizado y holístico, orientado a construir una salud global y sostenible basado en seis pilares esenciales: compasión, hábitos flexibles, energía, renovación, rutina fluida y personalización.

🍒💫 Integrar Kairos en el modelo C.H.E.R.R.Y permite sincronizar nuestras acciones con los momentos propicios para su realización.

para Compasión: poner la compasión en el centro del acompañamiento para prevenir el agotamiento, alentando decisiones que favorezcan el equilibrio emocional y personal.

para Hábitos flexibles: crear hábitos que se adapten a los ritmos individuales y a los momentos de concentración óptimos, en armonía con las oportunidades que ofrece Kairos.

 para Energía: aprovechar los períodos de alta energía para aumentar la productividad y reconocer esos momentos privilegiados con el apoyo de Kairos.

para Renovación global: saber renovarse de manera holística teniendo en cuenta el cuerpo, la mente y las necesidades ambientales.

para Rutina fluida: adoptar una estructura flexible que se ajuste a las variaciones naturales de concentración, transformando la rutina en una manera de vivir plenamente el presente.

para You (Tú): personalizar cada enfoque según las necesidades, preferencias y aspiraciones únicas de cada cliente, asegurando un acompañamiento profundamente adaptado.

Así, armonizamos las demandas de gestión del tiempo y el ejercicio profesional con los ritmos naturales del cuerpo y la mente, aumentando la satisfacción y efectividad en cada proceso.

Lista para acompañarte -y feliz de poder hacerlo- en un camino que diseñaremos juntos, hacia la serenidad vibrante de la salud integral.